Гърдите през бременността

Има ужасно много промени, които ви очакват през това 9-месечно пътешествие и някои от най-големите се случват с гърдите ви, пише parents.com. „Още от самото начало на бременността хормоните започват да уголемяват гърдите на жената, за да я подготвят за кърменето”, казва д-р Мери Джейн Минкин, преподавател по акушер-гинекология във факултета по медицина на Йейл и автор на „Наръчник по сексуално здраве за жената”. Може да изпитате някои от тези симптоми или всичките, но едно е сигурно – бюстът ви няма да е същият, щом вече има бебе на хоризонта. Ето няколко промени с гърдите ви, които може да очаквате по време на бременността.

1. Стават по-големи. Коремчето ви не е единственото, което расте. От самото начало се увеличават мастната тъкан и кръвоснабдяването към гърдите, за да помогне на млечните канали и жлези да пораснат. До шестата седмица бюстът на много жени се е увеличил с един размер, казва д-р Минкин.

2. Стават тежки. Заради увеличеното кръвообръщение и увеличената жлезиста тъкан гърдите ви започват да се подуват. „Освен това тялото ви лека-полека задържа течности, което е страничен ефект от увеличените нива прогестерон и естроген”, добавя Минкин. До деветия месец повечето бременни са качили поне кило само в гърдите си.

3. Болят. Отрицателният ефект от бързото увеличение на гърдите заради бременността е, че стават извънредно нежни. Всичката кръв, подута тъкан и задържане на течности може да направят така, че да изпитвате болка. Всъщност болезнените гърди са един от първите признаци на бременността.

4. Вените си личат повече. Може да забележите по-ясно очертанието им с напредването на бременността. „Вените ви стават по-видими под кожата, защото се разширяват, за да поемат увеличения кръвоток”, обяснява д-р Минкин.

5. Зърната стават по-големи. Те нарастват и стават по-различими, обикновено стърчат повече, отколкото преди бременността. В допълнение към това ареолите също стават по-големи и по-тъмни, което е в резултат на високия естроген. Жлезите на Монтгомъри (малките издутинки по ареолата) се уголемяват и започват да произвежда мазно вещество, което пази зърната и ареолите от напукване или изсъхване по време на промяната.

6. Може да протекат. Във втория или третия триместър може да забележите златиста слуз, течаща от зърната ви. Това е коластра – първото мляко, което жената произвежда от средата на бременността насетне и по време на първите няколко дни след раждането. Тази гъста, концентрирана течност може да изсъхне и да образува коричка по зърната ви, без да е влажна. Все пак при някои жени действително от гърдите им излиза мляко. „С напредването на бременността гърдите ви започват да произвеждат все по-голямо количество коластра и мляко и понякога то трябва да излезе”, казва специалистът и напомня, че може да носите подложки в сутиена си, ако забележите протичане.

7. Появяват се стрии. Уголемяването и подуването води до разтягане на кожата на гърдите, което за съжаление, може да доведе и до стрии. С това разтягане може да започнат и сърбежи. Ще ги облекчите, ако нанасяте овлажняващ лосион след баня и преди лягане.

8. Имат нужда от подкрепата ви. Бюстът ви има нужда да му се обърне внимание. Инвестирайте в сутиен, който го подкрепя, защото това е изключително важно за облекчаване на новото тегло на гърдите ви и за подпомагане гърба. Изберете такъв с широк колан и без банел, широки презрамки и степени на закопчаване. Вземете памучни вместо от изкуствена материя; те са по-удобни, защото позволяват на кожата да диша. И не забравяйте да ги подкрепяте и нощем: памучен спортен сутиен или нощен сутиен за бременни ще са ви удобни, докато спите.

9. Ще се променят завинаги. След като отбиете детето си, зърната ви ще си върнат предишния цвят, а гърдите ви ще придобият горе-долу размера отпреди да забременеете. Но понеже обемът им е бил по-голям, има немалка вероятност излишната кожа и стриите да останат. Вместо да съжалявате за по-добрата версия на гърдите си, приемете новия им вид – това е един от най-истинските белези на майчинството.